Jaga Kebugaran Tubuh, Parjurit Kodim 0811/Tuban Rutin Olah Raga
TUBAN – Anggota Kodim 0811/Tuban melaksanakan kegiatan olah raga rutin, joging, lari pagi, dilanjutkan dengan melaksanakan oraum seperti bola voli (volley ball). Kegiatan rutin ini diawali dengan apel pengecekan personel di Lapangan Makodim 0811 Jalan Dr. Wahidin Sudiro Husodo Nomor 871 Kelurahan Sidorejo Kecamartan Tuban, Jawa Timur . Senin (22/11/2021).
Dan Unit Intel Dim 0811/Tuban Letda Inf Sunaryo menjelaskan sebagai langkah dan usaha menguatkan imun tubuh prajurit, Kodim 0811/Tuban selalu mengawali kegiatan di pagi hari dengan olah raga bersama seperti pagi ini para prajurit melaksanakan bola voli yang diawali dengan senam peregangan dan joging, serta lari pagi, membuat paru-paru tubuh terisi oleh udara segar melalui pernafasan, sehingga memberikan kehidupan yang lebih sehat untuk sel-sel darah didalam tubuh. jelas Letda Sunaryo.
Diharapkan dengan olah raga rutin dan teratur, kekuatan dan kekebalan tubuh prajurit meningkat disaat mengadapi wabah virus covid-19 sehingga prajurit menjadi sehat dalam mendukung pelaksaana tugas sehari-hari.
Serta menciptakan koordinasi yang baik antara pikiran dan juga jiwa. Pikiran yang segar akan membuat suasana hati menjadi lebih baik yang secara otomatis akan memberikan kontribusi terhadap perbaikan kondisi kesehatan
“Laksanakan protokol kesehatan dalam setiap kegiatan, Protapkan social distancing (jaga jarak aman), perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS), cuci tangan pakai sabun (CTPS) dan mengenakan masker,” pintanya.
Selain olah raga rutin prajurit juga diharapkan selalu menerapkan protokol kesehatan saat menjalankan tugas sesuai dengan fungsinya masing-masing dalam melaksanakan tugas pokok, serta prajurit diharapkan bisa menjadi contoh bagi masyarakat dalam menerapkan dan menjalankan protokol kesehatan sabagai upaya pencegahan virus covid-19. (Pen Tuban).
