Tingkatkan Imunitas Tubuh Prajurit Kodim 0811 Tuban Rutin Laksanakan Olah Raga Mandiri
TUBAN – Penanganan pandemi Covid-19 harus terus dimaksimalkan melalui berbagai upaya. Salah satunya lewat peningkatan pendisiplinan protokol kesehatan (prokes). Seperti yang dilakukan TNI/Polri dan unsur pemerintah. (Jum’at (15/10/2021)
Demikian itu diungkapkan Pasilog Dim 0811 Tuban Lettu Cba Lilis ekwandi, saat memimpin Apel Olahraga Umum (Oraum) di Lapangan Makodim 0811 Jalan Dr. Wahidin Sudiro Husodo Nomor 800 Kota Tuban.
Di antaranya, dibarengi dengan menggugah kesadaran masyarakat untuk menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS), mematuhi imbauan pemerintah, dan mendisiplinkan diri dalam prokes secara ketat. ’’Hal ini tentunya tidak bisa dilakukan sendiri-sendiri. Namun, harus terkoordinasi dengan instansi terkait yang tergabung dalam Satgas Covid-19,’’ tandas Pasilog.
Tidak hanya ke luar, langkah-langkah ini juga harus dilakukan dan diterapkan secara ketat di internal satuan dengan sasaran para prajurit, PNS, Persit, dan keluarga besar Kodim 0811 Tuban ’’Semua ini harus dilaksanakan oleh seluruh prajurit dan PNS beserta keluarganya, tanpa terkecuali. Salah satunya melalui olah raga mandiri setiap pagi, berjemur, dan melaksanakan 3 M (memakai masker, mencuci tangan dan menjaga jarak),’’ tandasnya.
Pasilog meminta para prajurit untuk terus melakukan olahraga mandiri demi meningkatkan imunitas tubuh, sehingga tidak mudah terjangkit virus, termasuk Covid-19. ’’Lakukan olahraga setiap pagi dengan tanpa beban sesuai kemampuan masing-masing,’’ tandasnya. Apel kemudian dilanjutkan senam peregangan dan lari kecil dipimpin Bati Ops Peltu Suratna yang diikuti Para Perwira Staf serta personel militer dan PNS Makodim 0811. Kegiatan serupa juga berlangsung di seluruh koramil jajaran Kodim 0811 Tuban secara serentak. (Pen Tuban)